Persoonlijke coaching – Life coaching

SCHRIJF JE HIER IN 

“Je bent geboren om groots te zijn, om succes te hebben, om een sterke zelfzeker en blij persoon te zijn. Als jij jezelf niet zo voelt, dan is het tijd om er nu voor te zorgen…..”

 

Coaching is de vorm van begeleiding die erop gericht is jou in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag.
Inzicht, is een vorm van leren waarbinnen jij door het synthetiseren van eigen kennis, zo nodig aangevuld met kennis van jouw coach, bekwamer wordt in het bereiken van gestelde doelen.

Inzicht is een vorm van leren die vrijwel direct automatiseert.

“Vooral de synergie van het coachen, de creativiteit van twee geesten die samenwerken, is enorm krachtig.”

 

life coach ?

Onze coaches hebben een groot aantal specialiteiten, waaronder het leven, carrière, gezondheid, relaties, personal coaching.  Dus zowat iedereen kan werken met een coach. Coaching is voor degenen die proactief willen zijn in hun leven – en niet willen wachten om te zien wat er op je weg komt, maar om actief te beslissen wat je wil najagen.

Het merendeel van de mensen die naar coaching komen, willen een beter leven of een positieve verandering in hun leven. Het vereist bereidheid en inzet, en een beetje moed. De beloningen zijn fantastisch. Werken met een coach kan gewoon je leven verbeteren of het naar een niveau brengen waarvan je zelf niet dacht dat het mogelijk was.

 

Wat kan coaching voor mij doen?

Jouw coach is er om te helpen en om je te ondersteunen in je leven, op een meer effectieve manier dan je zelf zou kunnen.

over12

Onze coaches helpen jou bij :

  • Burn out aanpakken of vermijden
  • Depressie
  • Gewicht te verliezen.
  • Stappen te nemen in je prive/werk.
  • Een energiek lichaam.
  • Je zorgen verwerken.
  • Uitstelgedrag aanpakken.
  • Meer zelfvertrouwen te kweken.
  • Het beter sturen van je onderneming of particuliere praktijk.
  • Het verder uitbouwen van je carrière.
  • Je carrière te veranderen.
  • Het verbeteren van je relaties.
  • Het doorbreken van negatieve patronen.
  • Het verbeteren van je gezondheid en welzijn.
  • Het verbeteren van je financiële situatie.
  • Productiever te zijn.
  • Het vinden van een meer evenwichtige en betere kwaliteit van leven.
  • Het vinden van nieuwe perspectieven.
  • Je grote dromen mogelijk te maken.
  • Meer dan je alleen kan bereiken …

 

Jouw coach zal:

  • Jou helpen een duidelijke visie te krijgen over hoe te veranderen of te evolueren.
  • Je eenvoudige technieken leren voor het doorbreken van overweldigende gevoelens die je belemmeren bij het nemen van acties om je doelen te bereiken.
  • Een objectieve en aandachtige luisteraar zijn voor je.
  • Je eerlijke feedback geven.
  • Je herinneren aan je sterktes en je gaven.
  • Je begeleiden in het verkrijgen van vaardigheden en inzichten.
  • Jou helpen in de richting van je dromen, beter dan dat je dat alleen kan.
  • Een krachtige ondersteuning zijn voor je, met veel aanmoediging en positieve feedback.
  • Zijn vaardigheden tools en technieken aanpassen aan jouw unieke behoeften.

 

Wat gebeurt er in een coaching sessie?

Jij bent uniek, dus is de coaching voor jou uniek. Elke sessie is anders, gebaseerd op jouw behoeften op dat moment. Uitzoeken waar je nu staat in je leven en waar jij naartoe wil. Samen zal je leren uit je beslissingen en je zal aangemoedigd en ondersteund worden door je coach, om hier op een goede manier mee om te gaan. Je zal hierdoor “het grotere plaatje” zien en zo kunnen bepalen welke stappen je moet zetten.

 

Waarom zou ik een Coach raadplegen ? Kan ik dit niet zelf doen?

Coaching laat je toe verder te gaan, dan wat je zelf zou kunnen bereiken.

Misschien voel je jezelf in staat om jouw doelen te bereiken op je eigen manier, maar vaak, struikelen mensen door hun eigen beperkende overtuigingen over wat er mogelijk is voor hen, of zijn ze gewoon overweldigd door alles wat het leven van hen eist. Als gevolg hiervan, ook al weten ze wat ze moeten doen, kunnen ze geen actie ondernemen. Een life coach helpt je verder te zien dan jouw eigen denkproces en overtuigingen om meer duidelijkheid te krijgen en nieuwe mogelijkheden te zien. Een coach helpt je meer te bereiken in minder tijd, door je te helpen met een strategie te plannen, en je onvoorwaardelijke steun en aanmoediging te geven. Een coach helpt je met haalbare acties en stappen die je dichter bij je doel zullen brengen.

Coaching is een investering die jij maakt in jezelf.

 

Wat is het verschil tussen Life coaching en therapie?

Ondanks dat tijdens de coaching emotionele kwesties kunnen bovenkomen, focust coaching in de eerste plaats op: je te helpen om je specifieke doel te bereiken en met het ontwikkelen van constructief gedrag in plaats van terug te gaan naar psychische kwesties. Coaching richt zich meer op het heden en de toekomst dan op het verleden. Het gaat over het genereren van mogelijkheden. Genezing is nadrukkelijk niet het doel en ziekte niet het uitgangspunt. Coaching is geworteld in de positieve psychologie en moet niet verward worden met counseling of therapie.

Hoe werkt coaching?

Verandering kost (een beetje) tijd, dus meerdere sessies zijn handig. Je zal zelf op een snelle en efficiënte manier met hulp van de life coach je eigen leven verder uitbouwen. 

Omdat iedereen uniek is, bestaat er geen standaard sessie, daarom wordt de tijd die je doorbrengt met je coach bepaald in onderling overleg.


[gravityform id=”3″ title=”false” description=”false”]